KEEP CALM BEYBIH

RAMADHAN 2020 BERSAMA HANIA

Episode 11: “KEEP CALM BEYBIH”

Senin, 4 Mei 2020.

Sumber: google.

Selamat hari Senin bebski. Semangat Kembali bekerja dan menyelesaikan yang harus diselesaikan!

Iya, gue tau kerja itu cape, pusing, apalagi kalo atasan ga supportif. Iya, kadang kalo udah buntu bawaannya jadi males ngapa-ngapain, ngedumel sana-sini, ujung-ujungnya nyalahin diri sendiri. Gak nyaman kan pasti kalo tiap kerja kaya gitu? Pulang kerja masih mikirin kerjaan, tidur gak tenang, makan gak nikmat, bahkan sholat masih sempet-sempetnya mikirin kerjaan. Tapi kalo begitu justru harusnya bersyukur gak sih? Karena yang kita pikirin ya kerjaan, bukan lagi orang yang itu-itu lagi. Dari sini aja berarti bisa diliat kalo prioritas kita bukan lagi soal yang toxic-toxic (seperti kekecewaan masa lalu contohnya). Harusnya kita jadiin ini momentum gak sih? Momentum untuk memperkaya diri dengan ilmu-ilmu baru yang bisa mendukung kerjaan, untuk lebih fokus dan totalitas bekerja, juga untuk bisa mengelola lagi hidup yang sempet gak teratur. Oke, emang agak khawatir dan panik sih tiap mau menyelesaikan kerjaan tapi besok keburu harus setoran. But keep calm beybih. Coba ambil napas dalam-dalam dulu, hirup udara segar, jauhkan mata dari layar laptop/HP/tv/tancep. Atur napas dan pikiran. Bilang sama diri sendiri “Gapapa, gak usah takut. Istirahat dulu kalo cape. Nanti lanjut lagi. Lo bisa kok, pasti”. Hujani diri dengan kalimat-kalimat positif. Iming-imingin diri sendiri dengan hadiah-hadiah sederhana kaya “Nanti kalo udah selesai beli KFC snack bucket deh”. Setelah itu mulailah bekerja dengan sikap yakin akan selesai dengan cara yang menyenangkan. Gak usah memforsir diri harus selesai dalam satu hari, karena badan juga butuh istirahat. Yang penting, ada progress. Dan sekecil apa pun itu, apresiasi perlu. Masa kita bisa mengapresiasi karya orang lain tapi karya sendiri engga?  Gak boleh pilih kasih gitu dong. Diri kan juga berjuang, berusaha optimal untuk mencapai tujuan. Yang lebih penting lagi, kalo bukan diri sendiri yang mengapresiasi, mau mengharap siapa lagi? Orang lain belum tentu mampu.